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Lidera tu alimentación en 7 sencillos pasos para cuidar tu peso y ganar salud.

Con este ebook descubrirás la hoja de ruta que necesitas para conseguir un estilo de vida saludable y tomar acción para coger las riendas de tu alimentación.

Aprenderás a:

  • Definir los primeros pasos hacia unos hábitos más saludables.
  • Tomar consciencia y mejorar tu relación con la comida para cuidar tu peso.
  • E incluye un check list con ideas de recetas con vegetales y plantillas para tu menú semanal.

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Si no cuidas tu cuerpo, ¿Dónde tienes pensado vivir?

Soy Carmen Reyes, Dietista-Nutricionista. Te ayudo a adelgazar y ganar salud. Aprende a comer sano sin dietas ni restricciones y siéntete mejor contigo misma.

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