Lidera tu alimentación en 7 sencillos pasos para cuidar tu peso y ganar salud.
Con este ebook descubrirás la hoja de ruta que necesitas para conseguir un estilo de vida saludable y tomar acción para coger las riendas de tu alimentación.
Aprenderás a:
- Definir los primeros pasos hacia unos hábitos más saludables.
- Tomar consciencia y mejorar tu relación con la comida para cuidar tu peso.
- E incluye un check list con ideas de recetas con vegetales y plantillas para tu menú semanal.
Si no cuidas tu cuerpo, ¿Dónde tienes pensado vivir?
Soy Carmen Reyes, Dietista-Nutricionista. Te ayudo a adelgazar y ganar salud. Aprende a comer sano sin dietas ni restricciones y siéntete mejor contigo misma.