Sobre mí
La primera vez que oí las palabras «enfermedad autoinmune» fue como un jarro de agua fría, cuando a una de mis hermanas le diagnosticaron una enfermedad rara, poco común y que no se cura, es decir, hay que aprender a convivir con ella y controlar sus brotes.
Las enfermedades autoinmunes suelen venir acompañadas de otras y, efectivamente, para cuando estoy escribiendo estas líneas, mi hermana está diagnosticada de 3.
Además, por la carga genética son hereditarias. Y así fue como descubrimos una herencia familiar que padecemos varias mujeres de 3 generaciones en mi familia: varias enfermedades autoinmunes y, en común, el hipotiroidismo de Hashimoto.
Hola, soy Carmen Reyes, dietista-nutricionista, convivo con el hipotiroidismo y conozco las enfermedades autoinmunes de primera mano.
Me dedico a la consulta privada de nutrición, así como a impartir cursos, charlas y talleres.
Ayudo a las personas a conseguir sus objetivos de peso y de salud mediante la nutrición, la alimentación y los hábitos saludables.
Mi metodología de trabajo está enfocada en 3 pilares fundamentales:
MENTALIDAD + NUTRICIÓN + PLANIFICACIÓN
Y es que no hay cambios físicos, sin una mentalidad adecuada, una estrategia nutricional y una buena dosis de organización y planificación.
Sin dietas milagro, sin productos ni pastillas.
Tomar las riendas de tu alimentación, de tu salud y de tu vida.
Si quieres saber cómo te puedo ayudar, reserva una sesión de valoración conmigo:
Si quieres conocer más acerca de mi formación, puedes leer a continuación. Sigo formándome continuamente.
Formación:
- Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Internacional Isabel I de Castilla
- Máster en Nutrición y Salud Clínica por la Universitat Oberta de Catalunya
- Máster en Alimentación y el Deporte por la Universitat Oberta de Catalunya (en curso)
- Diplomada en Ciencias Empresariales por la Universitat Oberta de Catalunya
- Certificación en Coaching Nutricional por Nutritional Coaching
- Curso de Nutrición y Tiroides por NutriScience
- Curso de Nutrición y Enfermedades Autoinmunes por NutriScience
- Especialización en nutrición vegetariana
- Especialización en Nutrición Deportiva por el Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud
Si no cuidas tu cuerpo, ¿Dónde tienes pensado vivir?
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